ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය කරා ළඟාවීමට නම්, අපට නිශ්චිත අරමුණක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබ ගමනක් යාමට පෙර ගමනාන්තය තීරණය කර ගන්නා ආකාරයටම, ජීවිතය සාර්ථක කරගැනීමට නම් අප ගමන් කළ යුතු දිශාව තීරණය කරගත යුතුය. එසේ නොමැති වුවහොත් අප ගමනාන්තයක් නොමැතිව අතරමං වූ මගීන් බවට පත්වනු ඇත.
"අරමුණක් නොමැති ජීවිතය සුක්කානමක් නැති නැවක් වැනිය."
අරමුණක් ඇතිව ජීවත් වීම යනු, අපගේ ජීවිතයට දිශාවක් ලබා දීමයි. එමඟින් අපගේ කාලය, ශ්‍රමය හා සම්පත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කර ගැනීමට හැකි වේ. එමෙන්ම අපගේ අරමුණු කරා ළඟා වීමට අවශ්‍ය ශක්තිය හා ධෛර්යය අපට නිරන්තරයෙන් ලැබෙනු ඇත.
නිශ්චිත අරමුණක් ගොඩනගා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ සිහින හඳුනා ගන්න: ඔබ සැබවින්ම කිරීමට කැමති දේ සහ ඔබගේ ආශාවන් මොනවාද යන්න හඳුනා ගන්න. ඔබ තුළ සැඟවී ඇති කුසලතා මොනවාදැයි සොයා බලන්න. කුඩා කාලයේ ඔබ කිරීමට ආශා කළ දේවල් මතකයට නඟා ගන්න.
ඔබේ වටිනාකම් තේරුම් ගන්න: ඔබ වඩාත් වැදගත් යැයි සිතන දේවල් මොනවාද? ඔබේ සාරධර්ම මොනවාද? ඔබ අවංකව, සාධාරණව සහ වගකීමෙන් කටයුතු කිරීමට කැමති නම්, එම වටිනාකම් මත පදනම් වූ අරමුණක් තෝරාගන්න.
SMART ඉලක්ක සකසන්න: ඔබගේ අරමුණ නිශ්චිත (Specific), මැනිය හැකි (Measurable), ළඟා විය හැකි (Achievable), අදාළ (Relevant) සහ කාල රාමුවක් සහිත (Time-bound) විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, "මට පොහොසත් වීමට අවශ්‍යයි" යන්න නිශ්චිත අරමුණක් නොවේ. ඒ වෙනුවට "ලබන වසර අවසන් වන විට මසකට රුපියල් 50,000 ක අමතර ආදායමක් උපයා ගැනීමට මම අදහස් කරමි" යන්න වඩාත් නිශ්චිත අරමුණකි.
ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් සාදන්න: ඔබගේ අරමුණ කරා ළඟා වීමට අවශ්‍ය පියවර මොනවාදැයි ලැයිස්තුගත කරන්න. සෑම පියවරක් සඳහාම කාල රාමුවක් සකසන්න. ඔබගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
අඛණ්ඩව ඉගෙන ගන්න: ඔබගේ අරමුණට අදාළ දැනුම හා කුසලතා ලබා ගැනීමට නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරන්න. පොත් කියවන්න, පාඨමාලා හදාරන්න, වැඩමුළු වලට සහභාගී වන්න.
ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගන්න: සාර්ථකත්වය කරා යන ගමනේදී ඔබට අභියෝග හා බාධක වලට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී ධෛර්යය අත් නොහරින්න. ඔබගේ අරමුණ කෙරෙහි විශ්වාසය තබා ගන්න.
අන් අයගෙන් සහාය ලබා ගන්න: ඔබගේ අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පවුලේ අයගේ, මිතුරන්ගේ සහ උපදේශකයින්ගේ සහාය ලබා ගන්න. ඔවුන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. ඔවුන් ඔබට දිරිගැන්වීමක් වනු ඇත.
උදාහරණ:
අරමුණ: ලබන වසර අවසන් වන විට තමන්ගේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීම.
ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම: ව්‍යාපාර සැලැස්මක් සකස් කිරීම, අවශ්‍ය මූල්‍ය සම්පත් සොයා ගැනීම, වෙළඳපල පර්යේෂණ කිරීම, නීතිමය අවශ්‍යතා සපුරාලීම, කාර්යාලයක් හෝ වෙළඳසැලක් සොයා ගැනීම, සේවකයින් බඳවා ගැනීම, අලෙවිකරණ උපාය මාර්ගයක් සකස් කිරීම.
අරමුණ: ඉදිරි වසර දෙක තුළ උපාධියක් ලබා ගැනීම.
ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම: විශ්ව විද්‍යාලයකට ඇතුළත් වීම, අවශ්‍ය විෂයයන් තෝරා ගැනීම, නිතිපතා පන්තිවලට සහභාගී වීම, විභාග සඳහා හොඳින් සූදානම් වීම, පැවරුම් නියමිත වේලාවට සම්පූර්ණ කිරීම, පුස්තකාලයේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීම, අධ්‍යයන කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වීම.
ඔබත් අදම ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ හඳුනාගෙන, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කැපවීමෙන් කටයුතු කරන්න. එවිට ඔබට සාර්ථක හා සතුටුදායක ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වනු ඇත.
නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)
මට එකවර අරමුණු කිහිපයක් තිබිය හැකිද?
ඔව්, ඔබට එකවර අරමුණු කිහිපයක් තිබිය හැකිය. නමුත් ඒවා එකිනෙකට සම්බන්ධ විය යුතු අතර එකිනෙකාට සහාය විය යුතුය.
මගේ අරමුණ වෙනස් කිරීමට මට අවසර තිබේද?
ඔව්, ඔබගේ අරමුණ වෙනස් කිරීමට ඔබට අයිතියක් ඇත. ඔබගේ අරමුණ තවදුරටත් ඔබට අදාළ නොවේ නම් හෝ ඔබගේ රුචිකත්වයන් වෙනස් වී ඇත්නම්, ඔබට එය වෙනස් කළ හැකිය.
අරමුණක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගත වේද?
එය ඔබගේ අරමුණේ විශාලත්වය සහ ඔබගේ උත්සාහය මත රඳා පවතී. සමහර අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මාස කිහිපයක් ගත විය හැකි අතර, තවත් සමහර අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට වසර කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
ඔබගේ අරමුණු කරා යන ගමන සාර්ථක වේවා!
සටහන : ජනක තරංග හේවාසූර විසිනි